Referate und Schulungen

Wir vermitteln Wissen zu Gesundheitsthemen wie Resilienz, was ein glückliches und zufriedenes Leben ausmacht und wie wichtig Schlaf für den Alltag ist. Vor Ort oder online, genau auf Ihren Bedarf abgestimmt.
Zu diesen und weiteren Themen bieten wir Referate oder Schulungen an
Resilienz
Resilienz bezieht sich auf die psychische Widerstandskraft. Die Schulung behandelt sieben Resilienzfaktoren und die Teilnehmenden lernen Übungen kennen, um ihre Resilienz zu stärken.
- Empfohlene Dauer: nach Bedarf
- Max. Teilnehmende: 15
- Kosten: CHF 900 - CHF 2900
- Durchführung: vor Ort und online
Glück
Diese Schulung vermittelt, was ein glückliches und zufriedenes Leben ausmacht und gibt konkrete Tipps und Übungen. Es geht um die Differenzierung der Dimensionen von Glück und die Auswirkung von positivem Denken.
- Empfohlene Dauer: 3 Stunden
- Max. Teilnehmende: 15
- Kosten: CHF 1200 - CHF 2200
- Durchführung: vor Ort oder online
Schlaf
Schlaf ist essenziell für die Gesundheit. Die Schulung behandelt die Wichtigkeit von Schlaf und Schlafhygienemassnahmen. Teilnehmende lernen, wie sie von gutem Schlaf profitieren können.
- Empfohlene Dauer: 3 Stunden
- Max. Teilnehmende: 15
- Kosten: CHF 1200 - CHF 2200
- Durchführung: vor Ort oder online
Fragen & Antworten
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu unseren Dienstleistungen.
Lesen Sie in Ruhe die aufgeführten Aussagen durch. Welche passt am besten zu Ihrer aktuellen Situation?



